Fitness Journal – din personlige treningspartner 🏋️♀️
Ta treningsreisen din til neste nivå med denne sofistikerte Fitness Journal. Med 160 udaterte sider får du plass til å følge alt fra mål og treningsøkter til søvn, skritt og måltider – slik at du kan se fremgangen svart på hvitt.
Planlegg måltidene dine, loggfør daglige aktiviteter og bruk de månedlige fullkroppsutfordringene som ekstra motivasjon. Med ukentlige innsjekk og tydelig målsetting blir dette den perfekte følgesvenn på veien mot et sterkere og sunnere deg.
Egenskaper
160 udaterte sider
Målsetting og fremgangssporing
Måltidsplanlegging
Plass til notater
Materialer
Omslag i semsket hardcover
Gullfoliepreg på omslaget
Spesifikasjoner
Størrelse: 156 x 200 mm
80 ark / 160 sider
100 g kvalitetspapir