Handlekurv
Handlekurven er tom, men det trenger den ikke å være
En treningsdagbok som gir deg engyllen mulighet til å spore fremgang og mål.
Journaler inneholder 160 sider som inkluderer månedlige utfordringer for hele kroppen. Her kan du logge alle dine aktiviteter som gir deg muligheten til å fange opp alle aspekter av fitness reisen din - fra skritt til søvn til måltider - slik at du virkelig kan måle fremgangen din med nøyaktighet. Med en daglig logg for trening og aktiviteter, pluss en ukentlig innsjekk med mål, er denne treningsdagboken den perfekte partneren for reisen din.
Egenskaper
160 udaterte sider
Målsetting
Måltidsplanlegging
Notater
Materialer
Omslag: Semsket hardt omslag, gullfoliestempling