Myga - Five Minute Journal

Oppdag utvikling med tilstedeværelse og refleksjon med Five Minute Journal. Denne nyskapende journalen er utviklet for å hjelpe deg med å skape meningsfulle øyeblikk i dagen din ved å enkelt registrere opplevelsene dine. Hver oppføring begynner med gjennomtenkt utformede spørsmål som hva som gjorde dagen din flott, hva du er takknemlig for. Det er også plass til å skrive ned dine daglige høydepunkter og hva du har lært, slik at du kan nyte hvert øyeblikk og utvikle deg videre. Bli bedre på egenomsorg og start dagen med oppmerksom refleksjon.

Egenskaper

160 udaterte sider

Morgen takknemlighet

Daglig bekreftelse

Daglig høydepunkt

Notater

2 båndbokmerker

Gullfolie forgylt kant

Materialer

Omslag: Semsket hardt omslag, gullfoliestempling