Handlekurv
Handlekurven er tom, men det trenger den ikke å være
Årets sprekeste julekalender?
Sørg for en sprek adventstid med vår skrape-kalender.
Skrap frem dagens treningsprogram.
Dette er en skrapekalender hvor hver luke er dekket av et skrapeklistremerke. Bruk en mynt til å skarpe frem dagens program.
Minisirkel x 24
Bak hver luke gjemmer det seg en Minisirkel.
Hver minisirkel består av 4 øvelser som kjøres i 1 min.
Hele programmet tar ca 15-20min inkl pause.
Det trenges ikke noe utstyr for å gjennomføre treningene.