Myga - Self Care Journal

Self Care Journal – din ultimate velværerutine ✨

Start reisen mot bedre velvære med vår luksuriøse Self Care Journal – den perfekte følgesvenn for å ta vare på både kropp og sinn. Denne elegante journalen hjelper deg å spore vaner, planlegge daglige mål og oppgaver, reflektere over fremgangen din og gi rom for mental balanse.

Med egne seksjoner for takknemlighet, selvomsorgsplan og helse-tracker får du et helhetlig verktøy som minner deg på å sette av tid til det aller viktigste: deg selv. Opplev fordelene av å sette intensjoner hver dag, uke og måned – og kjenn hvordan klarhet og fokus vokser.

Egenskaper

• 160 udaterte sider

• Månedlig gjennomgang

• Ukentlig planlegging & vane-tracking

• Daglig wellness- og målplanlegging

• Selvomsorgsplan

• Helse- og symptom-tracker

• Notatsider

• To silkebånd som bokmerker

• Gullforgylte sidestusser

Materialer

• Omslag i semsket hardcover

• Gullfoliepreg på omslaget

Spesifikasjoner

• Størrelse: 160 x 197 mm

• 80 ark / 160 sider

• 100 g kvalitetspapir